Die Nützlichsten Zimmerpflanzen Oder Die Heilende Luft Unseres Hauses. Foto

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Anonim

Diejenigen, die in einem Holzhaus lebten, wissen, wie leicht es ist, dort zu atmen. Sogar ein "toter Baum" schafft für uns eine angenehme Umgebung. Und noch mehr! Kiefernwald, Birkenhain, Eichenhaine, Weidenkrautdickicht und nur eine Kräuterwiese - überall, wo Sie leicht und frei atmen können. Es scheint, dass sogar Gesundheit hinzugefügt wird! (Es scheint nicht, aber wirklich, es wird hinzugefügt). Der Hauptgrund für die Frische der Wald- und Wiesenluft sind die von Pflanzen emittierten Phytoncide und negativ geladenen Ionen. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie diese Eigenschaften von Pflanzen nutzen können, um die Luft in Ihrem Zuhause gesund zu machen.

Die nützlichsten Zimmerpflanzen oder die heilende Luft unseres Hauses
Die nützlichsten Zimmerpflanzen oder die heilende Luft unseres Hauses

Inhalt:

  • Was sind Phytoncide?
  • Warum werden Phytoncide benötigt?
  • Zimmerpflanzen mit ätherischen Ölen
  • Pflanzen für zu Hause ohne wahrnehmbaren Geruch
  • Welche weiteren Vorteile bringen Zimmerpflanzen?

Was sind Phytoncide?

Früher (seit vielen Jahrtausenden) verwendeten die Menschen unbenannte Phytoncide: Sie legten Minze und Anis in Sarkophage, wickelten Lebensmittel in Meerrettich- oder Brennnesselblätter, dampften mit Birkenbesen, legten Birken- und Vogelkirschzweige mit jungen Blättern im Haus aus, Obstbäume peitschten die Raupen mit Zweigen. Der Weihnachtsbaum ist auch eine Möglichkeit, Phytoncide zu verwenden, um die Raumluft zu verbessern, wenn auch unfair gegenüber dem Baum.

Es gab natürlich Exzesse: Einige, besonders "fortgeschrittene", trugen geschnittene Knoblauchzehen, um sie vor Vampiren zu schützen. Anscheinend mochten die Vampire Knoblauch nicht so sehr, dass er solche Eigenschaften erwarb.

Das Konzept der Phytoncide wurde 1928 von BP Tokin offiziell in die Wissenschaft eingeführt: „Phytoncide sind flüchtige biologisch aktive Substanzen, die von Pflanzen gebildet werden, die das Wachstum und die Entwicklung von Bakterien, mikroskopisch kleinen Pilzen und Protozoen abtöten oder unterdrücken.“Dies ist übrigens eine bemerkenswert begeisterte Person. Sein Buch "Heilgifte von Pflanzen" ist leicht und interessant zu lesen und enthält auch viele nützliche Informationen für Gärtner über das Zusammenspiel von Pflanzen.

Nach den neuesten Daten können Phytoncide zusätzlich zur antimikrobiellen Wirkung insektizide und anthelmintische Eigenschaften sowie allgemeine stimulierende, entzündungshemmende, regenerative, antiallergische, interferonogene und andere Wirkungen auf den Körper haben.

Die Terminologie ist derzeit komplex. Insbesondere in unserem Land und im Ausland ist das Konzept der "Phytoncide" sehr unterschiedlich: Es handelt sich nicht nur um flüchtige Substanzen, sondern um alle Schutzsubstanzen einer Pflanze. Aber lassen Sie Biologen sich mit Terminologie beschäftigen, die praktische Seite dieser Angelegenheit ist uns wichtig.

In diesem Artikel sprechen wir speziell über flüchtige Substanzen, die von Pflanzen für persönliche Zwecke ausgeschieden werden.

Warum werden Phytoncide benötigt?

Der Hauptzweck der Pflanze ist es, ihre Gesundheit und Integrität zu schützen, aber die Objekte ihres Angriffs sind unterschiedlich. Anscheinend hängt dies von der Eindringlichkeit und dem Grad der Sabotage derer ab, die gerne auf Kosten eines anderen profitieren. Daher ist die Zusammensetzung der emittierten flüchtigen Substanzen für jede Pflanze unterschiedlich.

Zum Beispiel schrecken Walnuss-Phytoncide Insekten ab - es ist sehr bequem, einen Sommer-Esstisch unter einen Baum zu stellen. Nadel-Phytoncide sind so geschickt im Umgang mit Mikroben und Bakterien, dass die Luft in einem Kiefernwald, insbesondere in einem jungen, fast steril ist. Und diese flüchtigen Verbindungen, die darin vorhanden sind, haben die vorteilhafteste Wirkung auf eine Person und zerstören die pathogene Mikroflora in den Atemwegen und in der Lunge selbst. Die größte Menge an Phytonciden wird vom Wacholder ausgeschieden.

Flüchtige Baldrian-Substanzen heilen das Herz-Kreislauf-System, Adlerfarn mit seinen Phytonciden vertreibt erfolgreich Insekten, Meerrettich setzt eine spürbare Menge an Fungiziden frei. Eichenphytoncide wirken blutdrucksenkend. Knoblauch, Zitronengras und Eukalyptus scheiden einen Komplex von Substanzen aus, die das Immunsystem im Kampf gegen Viren stimulieren.

Flüchtige Verbindungen von Kirschlorbeer und Vogelkirsche können eine Ratte töten (was hat die Ratte für sie falsch gemacht?). Dies ist jedoch unter Laborbedingungen der Fall, in der Natur existiert eine solche Konzentration von Phytonciden nicht, es reicht aus, nur mit den einfachsten Bakterien und Pilzen fertig zu werden. Eukalyptus synthetisiert im Allgemeinen eine Art Monster, eine Art biologischen Napalm.

Im Allgemeinen sind Phytoncide Teil der natürlichen Immunität von Pflanzen, pflanzlichen flüchtigen Antibiotika. Es ist klar, dass Mikroorganismen und Insekten ebenfalls nicht schlafen, sondern sich an all diese Gifte anpassen. Deshalb kann die Natur nicht ohne Schädlinge auskommen. Evolution in Aktion: Pflanzen erfinden neue Schutzmethoden, Krankheitserreger sind Überlebens- und Sabotagemethoden.

Wenn flüchtige Verbindungen so vorteilhaft sind, ist es eine gute Idee, Pflanzen mit bekannten vorteilhaften Eigenschaften zu Hause zu starten.

Bei Problemen mit den Atemwegen ist die Myrte (Myrtus communis) hilfreich
Bei Problemen mit den Atemwegen ist die Myrte (Myrtus communis) hilfreich
Medizinischer Rosmarin (Salvia rosmarinus) bekämpft perfekt Krankheitserreger, die Erkrankungen der Atemwege und des Verdauungssystems verursachen
Medizinischer Rosmarin (Salvia rosmarinus) bekämpft perfekt Krankheitserreger, die Erkrankungen der Atemwege und des Verdauungssystems verursachen

Zimmerpflanzen mit ätherischen Ölen

Jede Wohnung und jedes Haus hat ihre eigenen Bedingungen, sehr unterschiedlich, und die Mieter haben ihre eigenen Beschwerden in einem Sortiment. Je nach Geschmack und Vorlieben der Eigentümer nimmt die Auswahl der Pflanzen verschiedene Facetten an. Darüber hinaus ist es für das Schlafzimmer, das Wohnzimmer und das Kinderzimmer ratsam, die Pflanzen separat auszuwählen. Jemand anderes im Feng Shui wird das berücksichtigen, also auf jeden Fall.

Bei Atemproblemen ist die Myrte (Myrtus communis) hilfreich. Ein süßer Strauch (oder Baum, wie man ihn formt) mit glänzenden Blättern, die ätherische Öle, flauschige und duftende weiße Blüten enthalten. Es ist sehr unprätentiös, aber Sie brauchen direkte Sonne für mindestens ein paar Stunden. Der Geruch erinnert etwas an das Aroma von Nadelbäumen. Leicht aus Samen zu ziehen. Sie können es in jeden Raum stellen.

Eukalyptus (Eukalyptus) ist auch nützlich für die Atemwege. Auch aus der Myrtenfamilie, mit ätherischen Ölen in den Blättern, nur "verstärkt". Eukalyptus wirkt sich nachteilig auf Krankheitserreger von Infektionen der Atemwege, des Verdauungssystems und der Hautläsionen aus und stimuliert das Immunsystem. Ein zusätzlicher Bonus - stößt Insekten ab. Flüchtige Eukalyptusverbindungen erhöhen den Ton und die Leistung. Sein Platz ist also wahrscheinlich im Wohnzimmer.

Für den Indoor-Anbau gibt es Pflanzen, die sich in Form und Farbe der Blätter, des Aromas und der Gewohnheit unterscheiden. Zitronenduft wie Zitroneneukalyptus (Corymbia citriodora).

Eukalyptus ist photophil, dürreresistent, bewältigt die eigenen und die Krankheiten anderer Menschen recht erfolgreich und ist daher neben der Notwendigkeit direkter Sonneneinstrahlung auch unprätentiös. Ich bin ziemlich blühend und Myrte und Eukalyptus wurden sowohl auf den südlichen als auch auf den westlichen Fensterbänken gezeigt. Eukalyptus wächst wie Myrte gut aus Samen.

Pelargonie, ein Favorit vieler Züchter, enthält auch ätherische Öle in den Blättern, die viele Mikroorganismen erfolgreich bekämpfen. Gleichzeitig wirkt der Duft der Geranie entspannend und beruhigend, so dass es gut ist, die Pflanze ins Schlafzimmer zu stellen. Nicht jeder mag das Aroma von Pelargonie (und Sie müssen auf die Vorlieben Ihres Körpers hören!), Aber es gibt verschiedene Arten und Sorten, damit Sie experimentieren können. Für mich war Zitronengeranie akzeptabel.

Pelargonie ist unprätentiös, wächst auf der nördlichen Fensterbank, blüht aber reichlich - nur bei direkter Sonneneinstrahlung.

Pelargonium (Pelargonium) enthält ätherische Öle in den Blättern, die erfolgreich mit vielen Mikroorganismen umgehen
Pelargonium (Pelargonium) enthält ätherische Öle in den Blättern, die erfolgreich mit vielen Mikroorganismen umgehen

Zitrone, Mandarine, Kinkan, Zitrusfrüchte im Allgemeinen. Sie sind launischer als die vorherigen, aber Zitrusfrüchte - das heißt, es besteht die Möglichkeit, Früchte zu bekommen. Sie enthalten auch ätherische Öle und scheiden Phytoncide aus, die viele Bakterien und Protozoen negativ beeinflussen. Der Duft von Zitronenblättern kann den Blutdruck senken. Sie riechen auch fantastische Blumen. Blumen und Früchte neigen übrigens auch dazu, Phytoncide zu emittieren.

Es kann in allen Räumen installiert werden, unter Berücksichtigung der Vorliebe der Pflanzen für Licht, hohe Luftfeuchtigkeit und nicht besonders hohe Temperaturen. In meinem Büro erwies sich das nordöstliche Doppelfensterbrett als die beste Option für Zitrone. Und zu Hause - einen Meter vom Südfenster entfernt.

Zitrusfrüchte kommen mit pathogenen Mikroorganismen für den Menschen gut zurecht, aber mit einer Scheide, einer Spinnmilbe - irgendwie sind sie nicht sehr erfolgreich, sie brauchen Hilfe.

Medizinischer Rosmarin (Salvia rosmarinus) hat ein spezifisches Aroma und bekämpft perfekt Krankheitserreger, die Erkrankungen der Atemwege und des Verdauungssystems verursachen, und hemmt auch die lebenswichtige Aktivität von Pilzen. Es hat auch wunderbare kulinarische Eigenschaften. Liebt Licht und Kühle, sonst unprätentiös.

Die Liste kann Lorbeer, Nadelbäume, Jasmin-Sambac, duftenden Osmanthus und Lavendel enthalten.

Wenn die Pflanzen nur gepflanzt oder noch nicht gekauft wurden, können Sie die ätherischen Öle dieser Pflanzen verwenden. Während der Heizperiode ist es gut, das Öl auf ein Wattepad fallen zu lassen und es auf die Batterie zu legen.

Zitrus-Zimmerpflanzen enthalten ätherische Öle und produzieren Phytoncide, die viele Bakterien und Protozoen negativ beeinflussen
Zitrus-Zimmerpflanzen enthalten ätherische Öle und produzieren Phytoncide, die viele Bakterien und Protozoen negativ beeinflussen

Pflanzen für zu Hause ohne wahrnehmbaren Geruch

Nicht jeder mag den Geruch von Pflanzen, die ätherische Öle abgeben. Einige von ihnen haben im Allgemeinen Kopfschmerzen. Glücklicherweise können Sie weniger riechende und ebenso nützliche aufnehmen.

Wahrscheinlich weiß jeder über chlorophytum comosum (Chlorophytum comosum). Die Pflanze gibt keine so offensichtlich wahrnehmbaren Geruchsstoffe wie Myrte, Eukalyptus und Pelargonie an die Luft ab, sondern reinigt die Luft ebenso gut von Krankheitserregern. Er ist vertraut und gewöhnlich. Sie verspotten ihn in jeder Hinsicht wegen seiner Unprätentiösität: Sie schieben ihn in schattige Ecken, stellen ihn in die Küche in der Nähe eines heißen Ofens und hängen ihn auf, hängen an den unbequemsten Orten - er erträgt und ist überall nützlich. Es bekämpft nicht nur Krankheitserreger, sondern kann auch Formaldehyd, Schwermetalle und Benzol aufnehmen.

Gut mit minimalem Wartungsaufwand in allen Räumen und in allen Sorten - breitblättrig, schmalblättrig, bunt, lockig und sogar orange. Je mehr, desto besser - die Pflanze ist nicht groß. Es vermehrt sich leicht und einfach durch Kinder - es ist viel schwieriger, es zu ruinieren, als es anzubauen.

Schlafzimmer guter Plektrantus (Plectranthus), auch als Umgebungsminze bekannt. Seine flüchtigen Substanzen sind nicht so grausam wie Geranien, aber sie stoßen Insekten ab, und Strauchplektrantus stößt Motten erfolgreich ab. Der leichte Geruch von Plectrantus lindert Müdigkeit und entspannt sich. Es fördert auch die Konzentration der Aufmerksamkeit, so dass es in der Nähe eines Computers geeignet ist. Sogar Panzerschlachten daneben werden effektiver und Fernarbeiten produktiver.

Die Pflanze ist ampelös, ziemlich unprätentiös, benötigt keine direkte Sonne, sie vermehrt sich leicht durch Stängelstecklinge.

Der Aloe-Baum (Aloe arborescens) desinfiziert auch die Luft auf bemerkenswerte Weise, geduldig bis zur Unanständigkeit, und die heilenden Eigenschaften seiner Blätter sind legendär. Sie können überall wetten. Die einzige Einschränkung liegt auf dem Boden eines Kindergartens mit kleinen Kindern: Dornen auf den Blättern können die empfindliche Haut von Kindern verletzen. Sie wird natürlich sofort heilen, aber warum unnötige Tränen?

Dieffenbachia ist eine Pflanze für das Wohnzimmer. Und das nicht nur wegen der Monumentalität des Aussehens, sondern auch wegen des milchigen Saftes, der Hautreizungen verursachen kann. Wenn die Pflanze nicht geschnitten, nicht gebrochen oder die Blätter nicht abgerissen werden, ist sie nicht nur harmlos, sondern auch sehr heilsam.

Entfernt effektiv Mikroorganismen, reinigt die Luft von Staub und schädlichen Substanzen, die von Möbeln, Farben usw. abgegeben werden. Große Blätter, die viel Feuchtigkeit verdampfen, machen die trockene Raumluft akzeptabler. Die Pflanze ist ziemlich schattentolerant, sie zeichnet sich durch schnelles Wachstum aus, ich habe keine Schädlinge auf ihnen gesehen. Leicht vermehrt durch Stängelsegmente.

Weißfleckige Begonie (Begonia × albopicta W. Bull) kann in jedem Raum platziert werden, nur nicht in direkter Sonne. Seine Phytoncide sind besonders aggressiv gegenüber Mikroorganismen, die Erkrankungen der Atemwege verursachen. Es wird von Dezember bis April blühen, vielleicht länger, mit ganzen Pinseln, es sieht sehr dekorativ aus.

Ihre Anforderungen sind akzeptabel: helles diffuses Licht, Wärme und ausreichende Bewässerung ohne stehendes Wasser. Kein Sprühen nötig. Von Stängelsegmenten und Blättern vermehrt, nichts kompliziertes.

Aglaonema, Efeu, Sansevier, Dracaena, Spathiphyllum können derselben Kategorie hinzugefügt werden.

Chlorophytum crested (Chlorophytum comosum) bekämpft nicht nur Krankheitserreger, sondern kann auch Formaldehyd, Schwermetalle und Benzol aufnehmen
Chlorophytum crested (Chlorophytum comosum) bekämpft nicht nur Krankheitserreger, sondern kann auch Formaldehyd, Schwermetalle und Benzol aufnehmen
Dieffenbachia (Dieffenbachia) entfernt wirksam Mikroorganismen, reinigt die Luft von Staub und Schadstoffen, die von Möbeln, Farben usw. abgegeben werden
Dieffenbachia (Dieffenbachia) entfernt wirksam Mikroorganismen, reinigt die Luft von Staub und Schadstoffen, die von Möbeln, Farben usw. abgegeben werden
Der leichte Geruch von Plectranthus lindert Müdigkeit und entspannt sich
Der leichte Geruch von Plectranthus lindert Müdigkeit und entspannt sich

Welche weiteren Vorteile bringen Zimmerpflanzen?

Pelargonienliebhaber wissen sehr gut, dass gestörte Blätter viel stärker riechen. Dies ist im Allgemeinen für alle Pflanzen typisch - wenn Mikroschäden auftreten, nimmt die Freisetzung flüchtiger Substanzen zu. Dies bedeutet nicht, dass es notwendig ist, die Pflanzen auf alle möglichen Arten zu foltern, aber es beeinträchtigt nicht das Gehen über die Blätter mit Ihrer Hand. Besonders vor dem Schlafengehen im Schlafzimmer.

Weitere Phytoncide werden von jungen Blättern, frisch blühenden Blüten und unreifen Früchten freigesetzt.

Zusätzlich zur Freisetzung von Phytonciden und negativ geladenen Partikeln in die Luft erhöhen Pflanzen im Haus effektiv die Luftfeuchtigkeit, tragen zur Reduzierung des Geräuschpegels bei und absorbieren schädliche Substanzen, die in der Wohnung reichlich vorhanden sind. Einige Pflanzen können die negativen Auswirkungen der Haushaltsstrahlung neutralisieren. Und dann gibt es Aromatherapie und Farbtherapie, bei denen Pflanzen eine wichtige Rolle spielen.

Liebe Leser! Natürlich ist es problematisch, alle nützlichen Zimmerpflanzen im Rahmen eines Artikels zu beschreiben. Die Tatsache, dass alle Pflanzen phytonzid sind, wurde bereits erwähnt. Nicht alle Eigenschaften wurden untersucht. Experimente werden hauptsächlich mit Pflanzen durchgeführt, die in der Volksmedizin verwendet werden, und selbst es gibt noch ein ungepflügtes Feld. Im Moment verwenden wir das, was zuverlässig bekannt ist. Und wir beginnen einen persönlichen Heilgarten in unserem eigenen Haus.

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