Chinesische Schisandra - Für Körper Und Seele. Zusammensetzung, Verwendung, Medizinische Eigenschaften, Foto

Inhaltsverzeichnis:

Chinesische Schisandra - Für Körper Und Seele. Zusammensetzung, Verwendung, Medizinische Eigenschaften, Foto
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Anonim

Schisandra chinensis ist leicht als Zierrebe zu züchten und bedeckt etwas Unansehnliches mit einem dichten Geflecht seiner Zweige. Im Laufe seines kräftigen Wachstums können Sie seine Triebe und Blätter beschneiden und verwenden. Und nachdem die Beeren gereift sind, machen Sie daraus sehr nützliche Rohlinge. Sie können einige der Beeren für den Winter auf den Zweigen lassen und dann zum Zitronengras gehen und sie nach und nach sammeln. Im Allgemeinen ist Zitronengras eines der Wunder des Fernen Ostens. Eine unglaublich schöne und nützliche Pflanze. Ich werde es Ihnen im Artikel sagen.

Chinesische Schisandra - für Körper und Seele
Chinesische Schisandra - für Körper und Seele

Inhalt:

  • Schisandra für die Seele
  • Zitronengras für den Körper
  • Die heilenden Eigenschaften von Zitronengras
  • Die chemische Zusammensetzung der Pflanze

Schisandra für die Seele

Zuerst fiel mir die chinesische Magnolienrebe (Schisandra chinensis) mit ihrem Aussehen im Wald ziemlich spät im Herbst auf, als die meisten Blätter bereits herumgeflogen waren, der Rest von den ersten Frösten gefangen wurde und scharlachrote Ansammlungen von saftigen Früchten an den Zweigen einer Vielzahl von Bäumen und Sträuchern hingen.

Ich kann nicht anders, als mich daran zu erinnern, dass der Herbst in Fernost nicht nur gut ist - er beeindruckt mit seiner Schönheit und Großzügigkeit! Der September ist im Allgemeinen warm, trocken und sonnig. Im September laichen Kumpel Lachse - die Fische werden in Fässern gesalzen und in separaten Gefrierschränken eingefroren. Pilze im Wald - haben Sie einfach Zeit, sich umzudrehen: trocknen, salzen, einlegen, wieder einfrieren. Actinidia ist im Wald gereift (lokale Quiche-Misch), gefolgt von Amur-Trauben, Zitronengras, Preiselbeeren und Preiselbeeren. Und das alles vor dem Hintergrund von Herbstblättern, die von Gold und Purpur lodern.

Wenn es sich bei den Amur-Trauben um eine gesunde Rebe handelt, die man nicht übersehen kann, dann sind die Stängel aus Zitronengras etwas "drahtartiges", das die Stämme und Zweige eines Baumes oder Strauchs, die in der Nähe vorkamen, eng miteinander verbindet. Und an diesen "Drähten" hängen Beeren.

Natürlich pflanzte sie Zitronengras in ihrer Gegend. Im Schatten, weil er den Anfang seines Lebens unter dem Baumdach verbracht hat und die helle Sonne das Thema seiner Bestrebungen sein wird. An einem trockenen Ort, weil die nassen alle beschäftigt sind. Zitronengras nahm dies philosophisch und begann, den ihm zur Verfügung gestellten Raum einzunehmen. Außerdem - in alle Richtungen.

Mehrere Triebe flechteten die bereitgestellte Unterstützung, andere kletterten und klammerten sich an sie, die Triebe kletterten herum und flechteten Himbeeren, die sich als in der Nähe herausstellten. Aus Himbeeren und einer Stütze krochen sie auf einen Pappelzweig, der sich hinter einem Zaun hervorlehnte … Im Allgemeinen bildete sich nach 5 Jahren ein natürlicher Pavillon am Zaun (Zitronengras befand sich in einem Abstand von 1,5 Metern davon). Die Hauptsache ist, dass Zitronengras in die Sonne gegangen ist.

Während dieser ganzen Zeit habe ich das Wachstum in keiner Weise reguliert, sondern nur die Triebe gemäht, die auf den Weg geklettert waren. Das Laub ist sehr gut! Die Blumen, die im vierten Jahr erschienen, sind süß, duftend, aber es ist problematisch, sie im Laub und in den Trieben zu finden und zu erkennen. Bienen finden und ziehen jedoch Nektar und Pollen aus Zitronengrasblüten. Übrigens eine gute Honigpflanze.

Zitronengras flechtet jede Stütze dicht und bildet einen ganzen "Schock" von Trieben mit Blättern von fröhlicher Farbe. Das Schönste kommt im Herbst: Das Laub wird zuerst Limette, dann Zitronenfarbe, und rote Beerenbüschel funkeln in diesem Zitronenschock!

Für diese Schönheit vergebe ich ihm sowohl Versuche, in verschiedene Richtungen zu kriechen, als auch Desorganisation (Triebe verflechten und verschlingen alles, so dass es unmöglich ist, sie zu verstehen). Eine ganze Reihe von Trieben ist gewachsen - wir brauchen nicht mehr so viele Beeren, das meiste davon bleibt für den Winter für die Vögel übrig. Und die Hand erhebt sich nicht, um den Überschuss herauszuschneiden.

Die chinesische Schisandra (Schisandra chinensis) hat mich ziemlich spät im Herbst mit ihrem Auftreten im Wald beeindruckt
Die chinesische Schisandra (Schisandra chinensis) hat mich ziemlich spät im Herbst mit ihrem Auftreten im Wald beeindruckt

Zitronengras für den Körper

Zitronengras kann Beeren, Zweige, Blätter essen. Die Triebe haben einen sauren Geschmack und eine helle Zitrone mit Nadelaroma - im Winter mache ich mich auf den Weg zu Zitronengras und schneide Zweige zum Tee. Dies kann im Herbst geschehen - schneiden Sie die Triebe und trocknen Sie sie, aber ich mag frisch geschnittene Zweige. Zitronengras-Tee ist sowohl für sich als auch als Ergänzung zu grünem Tee, zum Beispiel Tee, gut.

Die Blätter können getrocknet und auch dem Tee zugesetzt werden - auch in den Blättern sind ätherische Öle enthalten. Sie sind sogar in den Stielen vorhanden, sodass Zitronengras keinen Abfall enthält.

Schizandra-Beeren sind sauer und werden daher ausschließlich mit Zucker oder Honig verwendet. Es ist auch sehr gut, Tee hineinzuwerfen oder ein erfrischendes Heilgetränk aus gefrorenem Zitronengras zuzubereiten, das mit Zucker gerieben ist.

Auch Zitronengrassaft, der bei der Zubereitung von Wein, beispielsweise aus Amur-Trauben, zugesetzt wird, verleiht dem Wein einen erstaunlich subtilen Zitronenton.

Die Blüten von Schisandra chinensis sind hübsch, duftend, aber es ist problematisch, sie in Laub und Trieben zu finden und zu sehen
Die Blüten von Schisandra chinensis sind hübsch, duftend, aber es ist problematisch, sie in Laub und Trieben zu finden und zu sehen

Die heilenden Eigenschaften von Zitronengras

Zitronengras hat viele heilende Eigenschaften. Die lokale Bevölkerung verwendet es hauptsächlich in zwei Qualitäten: als starkes Adaptogen oder Tonikum und als Regulator des Blutdrucks. Es ist der Regulator, weil das Fruchtfleisch und die Haut der Beeren den Druck erhöhen und die Samen in mäßiger Menge - niedriger. Meine Kollegen mit Bluthochdruck kauten regelmäßig an den Knochen, und die bekannte hypotonische Frau aß Fruchtfleischpüree mit Honig.

Die adaptogene und stimulierende Wirkung von Zitronengras ist sehr stark. Nicht umsonst hat es seit der Antike den zweiten Platz nach Ginseng in der chinesischen Medizin belegt. Zitronengras stimuliert das Nervensystem (nachts nur für diejenigen, die aktiv wach sein werden), erhöht die Lichtempfindlichkeit des Sehens (besser im Dunkeln, in der Dämmerung, im Allgemeinen bei schlechten Lichtverhältnissen), beschleunigt die Reaktionen und ermöglicht es Ihnen, länger zu arbeiten, ohne sich müde zu fühlen.

Diese wunderbare "saure" Beere reguliert den Säuregehalt von Magensaft und wird zur Behandlung vieler Magen-Darm-Erkrankungen verwendet.

Und wie gut ein Bad mit Zitronengras ist! Zweige, Blätter, Stiele, 100 Gramm, brauen und ins Bad gießen. Ihr Körper wird es Ihnen sicher danken. Es gibt auch einen Duft, den Sie beim Baden genießen können - es gibt viele ätherische Öle in allen Teilen von Zitronengras. Sie können beim Brauen auch Beeren werfen - das Wasser hat eine angenehme rosa Farbe und organische Säuren helfen, die Haut besser zu reinigen.

Da Zitronengras ein wunderbares Stimulans ist, ist es im intimen Sinne ungewöhnlich gut (nicht umsonst gibt es so viele Chinesen!)

Dies sind immer noch Blumen, Zitronengras ist in der Gerontologie gefragt, da es nicht nur die physischen Funktionen eines alternden Organismus, sondern auch die Funktionen des Gehirns unterstützen kann.

Wie die chinesischen Chroniken sagen, wurde Zitronengras nie in die Ernährung langlebiger Kaiser übersetzt. Sie, kluge Leute, haben vor dreitausend Jahren die Fütterung von Zitronengrasbeeren eingeführt.

Untersuchungen haben die Zusammensetzung von Zitronengras gezeigt, das reich an nützlichen Elementen ist
Untersuchungen haben die Zusammensetzung von Zitronengras gezeigt, das reich an nützlichen Elementen ist

Die chemische Zusammensetzung der Pflanze

Die Zusammensetzung von Zitronengras selbst ist heute recht gut untersucht worden. Es enthält Diterpenoide und ihre Derivate, Steroide, höhere Fettsäuren und deren Derivate, Lignane. Schisandra-Saft enthält viel Äpfelsäure, Zitronensäure, Weinsäure, Zucker, Pektine, Tannine, Farbstoffe, Vitamin C und Substanzen mit P-Vitamin-Aktivität.

Die Beerenschale enthält Tocopherole, Sterole und andere biologisch aktive Substanzen. Hier sind die meisten Schizandrine konzentriert (vom Gattungsnamen Schisandra).

Die ganze Pflanze enthält ätherisches Öl. In der Rinde sind es bis zu 3,14%. Die Samen enthalten Vitamin E (0,03%), Lignane und Fettöl (bis zu 33,8%), Harze. Asche enthält Eisen, Mangan, Silizium, Phosphor, Kalzium, Kupfer und andere Spurenelemente. Gleichzeitig reichern die Früchte praktisch kein Molybdän und Cadmium an, was typisch für Gebiete mit schlechter Ökologie ist.

Das Fettöl von Zitronengrassamen hat eine goldgelbe Farbe mit einem charakteristischen harzigen Geruch und Geschmack, bitter. Es besteht zu mehr als 90% aus Glyceriden ungesättigter Fettsäuren (Ölsäure, α- und β-Linolsäure). Es wird durch Extraktion mit Kohlendioxid erhalten. Es ist klar, dass es sehr teuer ist und oft gefälscht wird.

Die Blätter enthalten 5-mal mehr Vitamin C als Früchte (bis zu 130 mg%). Daher verwendeten Jäger in der Taiga Zitronengras nicht nur als Tonikum, sondern auch als Antiskorbutikum. Darüber hinaus reichern die Blätter Mangan, Molybdän und insbesondere Selen an, wodurch Tee aus den Blättern zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen nützlich wird. Gleichzeitig erhöhen sie den Druck nicht so sehr wie die Früchte.

Das heißt, Studien haben die Zusammensetzung dieser Pflanze gezeigt, die mit nützlichen Elementen gesättigt ist. Nachdem Schizandrine einmal als Hauptwirkstoffe entdeckt worden waren, konzentrierten sich Wissenschaft und Produktion auf sie. Es waren Schizandrine, die anfingen, fleißig zu isolieren, zu reinigen, Nahrungsergänzungsmittel zuzusetzen und als Medikament zu verwenden, das das Nervensystem stärkt.

Gleichzeitig blieben alle anderen von der Pflanze angesammelten Elemente und Verbindungen zurück. Es scheint mir, dass dies einem agrotechnischen Ansatz für die Pflanzenfütterung ähnelt: Stickstoff aus Gülle zu extrahieren und den reichsten mineralischen, bakteriellen, mikrobiellen und allgemein ausgewogenen biochemischen Komplex zu entfernen.

Glücklicherweise können Sie leicht Zitronengras in Ihrer Nähe anbauen und haben immer diesen wertvollen Rohstoff zur Hand.

Liebe Leser! Glauben Sie mir ohne Übertreibung - Zitronengras wärmt die Seele, erfreut das Auge, hilft Gehirn und Körper, lange Zeit gesund und aktiv zu bleiben. Pflanzen Sie es auf Ihrer Website - Sie werden es nicht bereuen!

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